1 serving (28 grams) contains 185 calories, 4.3 grams of protein, 18.5 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
영양 정보
칼로리 |
740 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 74 g | 94% | |
| 포화 지방 | 6.8 g | 34% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 15.6 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 7.6 g | 27% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 17.2 g | 34% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 112 mg | 8% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 500 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 로마 피너츠 한 줌
손가락 가득 생 호두는 풍미와 건강 도움이 가득한 맛난 간식입니다. 이 심장 건강에 좋은 견과류는 고대 페르시아에서 비롯되어 전 세계적으로 소중히 여겨지고 있습니다. 오메가-3 지방산, 항산화제 및 필수 비타민이 풍부하여 뇌 건강을 지원하고 염증을 줄이며 심장 기능을 향상시킵니다. 이를 단독으로 즐기거나 샐러드 위에 뿌려 먹거나 스무디에 섞어 영양분을 공급할 수 있습니다. 생 호두 손가락 가득과 함께하면 간식을 즐기는 것이 아니라 영양 가득한 좋은 것을 식이 섭취하는 것입니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
