1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
70
칼로리
4
단백질
14
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
70 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 100 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 14 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 6 g | 21% | |
| 당류 | 6 g | ||
| 단백질 | 4 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80 mg | 6% | |
| 철분 | 2 mg | 11% | |
| 칼륨 | 600 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 야채류
생 채소는 신선하고 조리되지 않은 여러 종류의 생채소로 풍성하며 맛과 영양소가 가득합니다. 바삭바삭한 당근, 바삭바삭한 피망, 상큼한 오이, 그리고 톡 쏘는 무 등을 특징으로 하며, 이 혼합물은 세계 각지의 요리에서 영감을 받았습니다. 비타민, 미네랄, 식이 섬유가 풍부하며 소화를 지원하고 면역력을 강화하여 건강에 상당한 이점을 제공합니다. 바삭바삭한 간식으로, 샐러드에 넣어 또는 화려한 장식으로 즐기세요. 신선하고 건강한 생 채소의 자연스러운 좋은 영양소를 만끽하며 즐거운 건강한 식사 경험을 즐기세요!
