1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.2 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
785
칼로리
26.0
단백질
43
탄수화물
62
지방
영양 정보
1 컵 (141.8g)
칼로리 |
785 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 62 g | 79% | |
| 포화 지방 | 11.0 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 43 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 4.5 g | 16% | |
| 당류 | 8.5 g | ||
| 단백질 | 26.0 g | 52% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 9.5 mg | 52% | |
| 칼륨 | 935 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 로우 언솔티드 캐슈너트
비가공 알쑤없는 캐슈너트는 맛있고 영양가 풍부한 견과류로, 건강한 지방, 단백질 및 마그네슘, 구리와 같은 필수 무기질이 풍부합니다. 브라질과 인도의 열대 지역에서 비롯된 이들은 짠 음식부터 달콤한 간식까지 다양한 요리에 다재다능하게 사용됩니다. 크리미하고 부드러운 이 견과류는 심장 건강을 지원하고 에너지 수준을 높이며 체중 조절에 좋습니다. 첨가된 소금이나 방부제가 없어서, 이들은 완벽한 죄책감 없는 간식이거나 즐겨 찾는 레시피에 이상적인 추가물입니다. 비가공 알쑤없는 캐슈너트의 자연스러운 좋은 맛을 즐기세요!
