1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
321.4
칼로리
71.4
단백질
0
탄수화물
1.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.7 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 107.1 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 71.4 g | 142% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.6 mg | 14% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 생 터키 가슴살
생 터키 가슴살은 주방에서의 다양한 용도로 알려진 단백질이 풍부한 가금류의 저지방 육류입니다. 북아메리카에서 유래한 이 제품은 전통적인 휴일 식사나 일상 식사에 모두 사용되는 주식입니다. B 비타민과 셀레늄과 같은 필수 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어, 터키 가슴살은 건강한 면역 시스템을 지원하고 근육 성장을 촉진합니다. 지방 및 콜레스테롤 함량이 낮아 건강을 중시하는 입맛좋은 식사에 탁월한 선택입니다. 구운 것, 볶은 것 또는 짠맛을 내는 볶음요리로 만들어진 생 터키 가슴살은 맛있고 영양가 있는 선택지를 식탁에 드리게 됩니다.
