스위스 치즈

스위스 치즈

Dairy

항목 등급: 52/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 8.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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940.2
칼로리
68.4
단백질
8.5
탄수화물
76.9
지방

영양 정보

1 컵 (239.3g)
칼로리
940.2
% 일일 값*
총 지방 76.9 g 98%
포화 지방 42.7 g 213%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 213.7 mg 71%
나트륨 512.8 mg 22%
총 탄수화물 8.5 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 68.4 g 136%
비타민 D 51.3 mcg 256%
칼슘 2136.8 mg 164%
철분 0.9 mg 5%
칼륨 170.9 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.4%
27.4%
69.2%
지방: 692 cal (69.2%)
단백질: 273 cal (27.4%)
탄수화물: 34 cal (3.4%)

About 스위스 치즈

스위스의 생 스위스 치즈는 맛있게 견과류와 약간의 신맛이 나는 치즈로, 스위스에서 유래되었습니다. 비소성우유로 만들어져 우유의 자연스러운 맛과 유익한 영양분을 보존합니다. 독특한 구멍과 부드러운 질감으로, 샌드위치, 샐러드에 완벽한 추가물이며 혹은 그 자체로 즐길 수 있습니다. 칼슘과 단백질이 풍부한 생 스위스 치즈는 뼈 건강과 근육 기능을 지원합니다. 유익한 세균을 포함하고 있지만 지방 함량이 높기 때문에 적정량으로 섭취해야 합니다. 스위스 전통의 진정한 맛을 한 입 먹으면서 즐겨보세요!