1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.8 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 33.8 mg | 11% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 40.5 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.7 g | 9% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 16.9 g | 33% | |
| 비타민 D | 33.8 mcg | 168% | |
| 칼슘 | 54.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 337.8 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
신선한 해산물 비빔밥은 한국 요리의 생동감 넘치고 영양가 있는 요리로, 다채로운 신선한 재료들을 조합한다. 핵심적으로, 그것은 연어와 참치 같은 촉촉한 조각 날생선이, 완벽하게 익힌 밥 위에 올려져 있다. 씹어도 신선한 오이, 매콤한 무와 영양이 풍부한 초록 채소와 함께 올려져, 이 요리는 맛과 질감으로 넘쳐난다. 참기름 한 방울과 매운 고추장 한 덩어리로 만들어진다. 단백질, 건강한 지방 및 비타민이 풍부하여, 신선한 해산물 비빔밥은 건강한 식사를 즐기는 맛있는 방법이다. 상쾌하고 충만한 다이닝 경험을 찾는 해산물 애호가에게 완벽하다!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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