1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
304.1
칼로리
16.9
단백질
40.5
탄수화물
6.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.8 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 33.8 mg | 11% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 40.5 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.7 g | 9% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 16.9 g | 33% | |
| 비타민 D | 33.8 mcg | 168% | |
| 칼슘 | 54.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 337.8 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 생선회 비빔밥
신선한 해산물 비빔밥은 한국 요리의 생동감 넘치고 영양가 있는 요리로, 다채로운 신선한 재료들을 조합한다. 핵심적으로, 그것은 연어와 참치 같은 촉촉한 조각 날생선이, 완벽하게 익힌 밥 위에 올려져 있다. 씹어도 신선한 오이, 매콤한 무와 영양이 풍부한 초록 채소와 함께 올려져, 이 요리는 맛과 질감으로 넘쳐난다. 참기름 한 방울과 매운 고추장 한 덩어리로 만들어진다. 단백질, 건강한 지방 및 비타민이 풍부하여, 신선한 해산물 비빔밥은 건강한 식사를 즐기는 맛있는 방법이다. 상쾌하고 충만한 다이닝 경험을 찾는 해산물 애호가에게 완벽하다!
