1 serving (85 grams) contains 92 calories, 19.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
255 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 89.7 mg | 29% | |
| 나트륨 | 87.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.0 g | 110% | |
| 비타민 D | 536.0 mcg | 2680% | |
| 칼슘 | 18.9 mg | 1% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 1041.2 mg | 22% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 생 참치 회
생 참치 초밥은 일본에서 기원한 특별한 요리로, 생기 넘치는 색채와 부드러운 질감으로 인해 칭찬받고 있습니다. 신선한 참치의 최상급 부위에서 나온 이 음식은 전통 일본 요리의 본질을 대변합니다. 단백질, 오메가-3 지방산, 필수 비타민이 풍부하여 이 요리는 심장 건강과 두뇌 기능을 지원합니다. 간단한 조리 방법으로 인해, 생 참치 초밥은 순수하고 변하지 않은 맛을 제공하여 식욕이 만족되는 건강한 선택지입니다. 와사비나 간장과 함께 또는 상쾌한 오이 샐러드와 함께 즐겨보세요. 이 탁월한 대접에 휩심어 간단함의 예술을 만끽해보세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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