1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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영양 정보
칼로리 |
785 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 60.0 g | 76% | |
| 포화 지방 | 11.0 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 45.0 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 10.0 g | ||
| 단백질 | 25.0 g | 50% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 10.0 mg | 55% | |
| 칼륨 | 935.0 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 로스팅된 캐슈넛
로스팅하지 않은 캐슈넛은 고소하고 영양 가득한 간식으로 맛있습니다. 브라질과 인도의 열대 기후에서 유래한 이 캐슈넛은 건강한 지방, 단백질, 마그네슘, 아연과 같은 필수 미네랄이 풍부합니다. 요리에 크리미한 질감을 더하며, 아시아 볶음요리부터 지중해 샐러드까지 다양한 요리에 적합합니다. 에너지의 좋은 원천일 뿐만 아니라, 심장 건강을 지지하고 건강한 피부를 촉진합니다. 로스팅하지 않은 캐슈넛을 유쾌한 간식이나 선호하는 레시피의 다재다능한 재료로 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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