1 serving (173 grams) contains 121 calories, 3.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.5 grams of carbohydrates.
165.9
칼로리
4.7
단백질
37.7
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
165.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.7 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 5.0 g | 17% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.1 mg | 2% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 1078.3 mg | 22% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 생 빨간 감자
생 토마토는 매끈한 붉은 피부와 부드러운 백색 고기로 유명한 생동이 넘치고 다재다능한 채소입니다. 비타민 C와 비타민 B6, 칼륨, 그리고 식이 섬유가 풍부하여 소화를 돕고 면역 체계를 강화하는 영양이 풍부한 선택입니다. 남미 안데스에서 기원한 이 감자는 여러 요리에서 풍부한 맛을 더해 샐러드, 찌개, 구이에 사용되는 식재료로 많이 사용됩니다. 칼로리가 낮고 지방이 없으며, 영양가 있는 식단에 기여하여 에너지를 지속적으로 공급합니다. 다음 요리에서 생 토마토의 선함을 만끽하세요!
