1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 1.5 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 10.4 mg | 0% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 314.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 생 빨간 파프리카
생 빨간 파프리카는 스칼렛 캡토시움 과일의 건조한 열매로부터 얻은 화사하고 풍부한 향신료입니다. 이 다채로운 가루에는 비타민 A와 C가 풍부하여 건강한 시력과 피부를 촉진해줍니다. 헝가리와 스페인에서 유래된 이 향신료는 구라쉬나 파에야와 같은 요리에 심도 있는 맛을 더해줘요. 항산화 성분을 가지고 있는 생 빨간 파프리카는 면역 체계를 강화시킬 수 있으며, 맛있고 온화한 특유의 매운맛을 느낄 수 있습니다. 수프, 찌개, 또는 구운 채소에 뿌려 먹으면, 부엌에서 맛있고 건강한 선택으로 변모할 거에요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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