1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
24.2
칼로리
1.1
단백질
5.2
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (151.5g)
칼로리 |
24.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 59.1 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 5.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 1.1 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.9 mg | 2% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 353.0 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 생 무늬.
라디쉬는 신선하고 맛과 영양소가 풍부한 생선채채야입니다. 아시아에서 유래한 이 생기가 넘치는 채소는 전통적인 빨강색부터 흰색, 보라색까지 다양한 모양과 색상으로 나옵니다. 칼로리는 낮지만 식이섬유가 풍부하여 샐러드, 쇠저, 또는 간식에 완벽하게 어울립니다. 비타민 C, 칼륨, 항산화제가 풍부한 라디쉬는 건강한 소화를 촉진하고 면역 체계를 강화하며 심장 건강을 지원합니다. 그들의 매운 맛으로 어떤 요리에도 맛있는 바삭함을 더해줍니다. 오늘 라디쉬의 신선하고 상쾌한 맛을 경험해보세요!
