1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 21.7 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 2.3 g | 8% | |
| 당류 | 16.5 g | ||
| 단백질 | 0.8 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 21.7 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 181.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파인애플
생 파인애플은 맛과 영양이 풍부한 열대 식물입니다. 비타민 C, 망간 및 브롬린이 풍부하며 면역 체계를 지원하고 소화를 돕는다. 남미에서 기원한 이 과일은 전 세계 요리에 필수적이며 샐러드, 살사, 디저트에 달콤하고 새콤한 맛을 더해줍니다. 칼로리는 낮지만 수분 함유량이 높아 천연으로 당김을 충족시켜주며 신선하고 건강한 맛을 느낄 수 있습니다. 다음 식사에는 싱싱하고 건강한 생 파인애플의 맛과 건강 이점을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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