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삶은 족발

삶은 족발

Meat

항목 등급: 65/100

1 serving (100 grams) contains 216 calories, 18.9 grams of protein, 15.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
514.3
칼로리
45
단백질
0
탄수화물
37.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
514.3
% 일일 값*
총 지방 37.6 g 48%
포화 지방 13.8 g 69%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 145.2 mg 48%
나트륨 164.3 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 45 g 90%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.0 mg 2%
철분 1.7 mg 9%
칼륨 0 mg 0%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
34.7%
65.3%
지방: 338 cal (65.3%)
단백질: 180 cal (34.7%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 삶은 족발

돼지 발은 전 세계 다양한 요리 문화에서 경축받는 독특한 재료로, 특히 남부와 동부 유럽 요리에서 특히 중요하다. 콜라겐이 풍부한 이 맛있는 다리는 피부, 머리카락, 관절 건강에 꼭 필요한 우수한 단백질 공급원이다. 칼슘과 인 같은 미네랄이 풍부해 강한 뼈 건강을 지원할 수 있다. 그러나 지방 함량이 상당하기 때문에 적당한 섭취가 중요하다. 건강하고 맛있는 차원을 더해주는 돼지 발은 주로 푸짐한 스튜, 수프 또는 심지어 피클 준비에 사용된다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.