양파 슬라이스

양파 슬라이스

Vegetable

항목 등급: 83/100

1 serving (15 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
96
칼로리
2.6
단백질
22.3
탄수화물
0.2
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
96
% 일일 값*
총 지방 0.2 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 9.6 mg 0%
총 탄수화물 22.3 g 8%
식이 섬유 4.1 g 14%
당류 10.1 g
단백질 2.6 g 5%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 55.2 mg 4%
철분 0.5 mg 2%
칼륨 350.4 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

88.0%
10.3%
1.8%
지방: 1 cal (1.8%)
단백질: 10 cal (10.3%)
탄수화물: 89 cal (88.0%)

About 양파 슬라이스

양파 슬라이스는 필수 영양소가 가득한 활기차고 바삭바삭한 맛의 층을 이룹니다. 전 세계 다양한 요리에서 유래한 양파는 샐러드, 샌드위치 및 살사와 같은 요리에 날카로운 맛과 톡 쏘는 맛을 더해줍니다. 항산화제와 비타민 C 및 B6가 풍부하여 면역 기능과 심장 건강을 지원합니다. 양파 슬라이스에는 강력한 항염증 특성도 있어 전반적인 웰빙을 촉진합니다. 향이 강할 수 있지만, 그들의 건강상의 이점이 강한 맛을 능가하며 여러분의 식사에 영양을 더할 수 있습니다. 양파 슬라이스의 대담함으로 요리를 한층 더 풍성하게 만들어 보세요!