1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
300
칼로리
10
단백질
54
탄수화물
6
지방
영양 정보
1 컵 (80g)
칼로리 |
300 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 54 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 8 g | 28% | |
| 당류 | 2 g | ||
| 단백질 | 10 g | 20% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 3 mg | 16% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 생쇠국수
생 오트밀은 가공하지 않은 귀리의 건강하고 영양가 있는 혼합물로, 필수 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있습니다. 고대 곡물에서 기원한 이 다목적 식사는 전 세계의 많은 건강한 식단에서 중요한 식품입니다. 식이섬유가 풍부한 생 오트밀은 소화 건강을 촉진하고 하루 내내 꾸준한 에너지 수준을 유지하는 데 도움을 줍니다. 높은 항산화 성분은 심장 건강을 지원하며, 단백질의 자연 풍부함은 근육 회복을 돕습니다. 크리미한 죽, 하룻밤을 머무르는 오트밀, 혹은 바삭한 토핑으로 즐기는, 생 오트밀은 신체를 영양분으로 보강하기에 맛있는 방법입니다. 이 슈퍼푸드를 받아들이고 아침 식사를 더 승화시켜보세요!
