생 우유

생 우유

Dairy

항목 등급: 68/100

1 serving (244 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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150
칼로리
8
단백질
12.0
탄수화물
8
지방

영양 정보

1 컵 (244g)
칼로리
150
% 일일 값*
총 지방 8 g 10%
포화 지방 5 g 25%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 24.0 mg 8%
나트륨 98.0 mg 4%
총 탄수화물 12.0 g 4%
식이 섬유 0 g 0%
당류 12.0 g
단백질 8 g 16%
비타민 D 100 mcg 500%
칼슘 276.0 mg 21%
철분 0.1 mg 0%
칼륨 322 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

31.6%
21.1%
47.4%
지방: 72 cal (47.4%)
단백질: 32 cal (21.1%)
탄수화물: 48 cal (31.6%)

About 생 우유

원유는 소, 염소 또는 양에서 나오는 가공되지 않은 젖분으로 영양소와 효소가 풍부합니다. 비타민 A, D 및 K로 가득 차 있어 건강한 면역 체계를 지원하고 강건한 뼈 건강을 촉진합니다. 풀이 우거진 목초지에서 유래된 원유는 농장부터 식탁 요리의 본질을 담고 있어 자연적 기원을 반영하는 맛을 제공합니다. 살균되지 않은 우유는 유익한 프로바이오틱을 유지하여 장 건강을 증진시킬 수 있습니다. 영양상의 이점으로 인해 칭송받지만 잠재적인 위험을 피하기 위해 원유를 안전하게 다루는 것이 중요합니다. 원유의 건강한 선량함을 발견하고 그 순수하고 부드러운 맛에 빠져보세요!