양고기 생 얇은 조각

양고기 생 얇은 조각

Meat

항목 등급: 57/100

1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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700
칼로리
59.5
단백질
0
탄수화물
54.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
700
% 일일 값*
총 지방 54.8 g 70%
포화 지방 23.1 g 115%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 231.0 mg 77%
나트륨 171.4 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 59.5 g 119%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 42.9 mg 3%
철분 4.9 mg 27%
칼륨 738.1 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
32.5%
67.5%
지방: 493 cal (67.5%)
단백질: 238 cal (32.5%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 양고기 생 얇은 조각

양고기 슬라이스는 부드럽고 맛있는 양고기의 프리미엄 부위로, 요리 창작물에 적합합니다. 초록밭에서 먹이를 먹은 양에서 유래된 이 슬라이스는 고품질 단백질과 B12 비타민, 아연과 같은 필수 비타민이 풍부합니다. 지중해와 중동 요리에서 널리 사용되며, 케밥이나 스튜와 같은 요리를 생기 넘치고 풍부한 맛으로 향상시킵니다. 양고기는 다른 고기들보다 포화 지방 함량이 높지만, 근육 건강을 지원하고 초록밭에서 먹이를 먹은 경우 오메가-3 지방산을 제공할 수 있습니다. 풍부한 맛과 영양의 본질을 양고기 슬라이스로 체험해보세요 - 다음 요리 모험에 이상적입니다!