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생일본 쌀

생일본 쌀

Grain

항목 등급: 76/100

1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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730
칼로리
14.2
단백질
160
탄수화물
1.2
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
730
% 일일 값*
총 지방 1.2 g 1%
포화 지방 0.4 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 10 mg 0%
총 탄수화물 160 g 58%
식이 섬유 2.6 g 9%
당류 0.2 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 18 mg 1%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 70 mg 1%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

90.4%
8.0%
1.5%
지방: 10 cal (1.5%)
단백질: 56 cal (8.0%)
탄수화물: 640 cal (90.4%)

About 생일본 쌀

일본 쌀은 우수한 맛과 식감으로 유명한 프리미엄 단잎 종입니다. 이 재배된 쌀은 일본의 비옥한 논에서 재배되어 복합 탄수화물이 풍부하여 지속적인 에너지를 제공합니다. 이는 전통적인 일본 요리의 필수 재료로, 스시, 온기리 및 안심할 수 있는 쌀 그릇에 완벽합니다. 비타민과 무기질인 B 비타민과 철분을 비롯한 영양소가 풍부하여 전반적인 건강을 지원합니다. 게다가 낮은 지방 함유량으로 영양 가득한 선택지입니다. 각 쌀이 전통과 웰빙의 이야기를 전하는 일본 쌀으로 진정한 일본의 본질을 경험해보십시오.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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