1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
18.9
단백질
63.1
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 생햄 피아디나
생 햄 피아디나는 맛과 문화가 담긴 전통적인 이탈리아 평면 빵 샌드위치입니다. 이 맛있는 요리는 일반적으로 얇게 썬 질퍽한 생 햄, 상큼한 아루귤과 부드러운 치즈를 균형 있게 얹어 따뜻하고 부드러운 피아디나 안에 싸서 제공됩니다. 에밀리아로마냐 지역에서 기원한 이 요리는 간단하지만 풍부한 재료로 맛을 낼 수 있습니다. 생 햄은 단백질의 좋은 원천을 제공하며, 신선한 야채는 비타민과 미네랄을 추가합니다. 신속한 식사로 완벽한 생 햄 피아디나는 만족스럽고 영양가 있어서 이탈리아의 맛을 제공하며, 음식을 좋아하는 사람들에게 꼭 시도해야 할 메뉴입니다!
