1 serving (100 grams) contains 130 calories, 3.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
325
칼로리
8.8
단백질
70
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
325 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1000 mg | 43% | |
| 총 탄수화물 | 70 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 2.5 g | 8% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 8.8 g | 17% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 25 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 500 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 례초기농치
생 교끼는 간단하면서도 영양가 있는 재료로 만든 매우 맛있는 이탈리아 요리입니다: 가벼운 감자와 밀가루를 섞어 만들어지며 종종 소금으로 향을 낸다. 이 다재다능한 파스타는 이탈리아의 풍부한 요리 전통에서 비롯되었으며, 그곳에서는 사랑받는 주식입니다. 생 교끼의 독특한 점은 그 준비 방법에 있습니다; 종종 신선하게 만들어지며 감자의 영양소를 보존하므로 일부 가공된 파스타에 비해 더 건강한 대안이 됩니다. 방부제 없이 다양한 허브와 양념으로 맞추는 옵션이 있는 생 교끼는 맛뿐만 아니라 어떤 식사에도 영양가 있는 선택이 될 수 있습니다. 좋아하는 소스나 볶은 야채와 함께 즐겨보세요. 완전히 만족스러운 경험을 할 수 있습니다!
