1 serving (100 grams) contains 138 calories, 4.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
276 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.2 g | 5% | |
| 포화 지방 | 1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58 mg | 19% | |
| 나트륨 | 44 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 50.4 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 9 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 30 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 100 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 날계란 국수
날계란면은 람엔이나 소바와 같은 요리에서 특히 인기 있는 아시아의 다양한 요리에 사용되는 매력적인 재료입니다. 밀가루, 물, 그리고 물론 신선한 계란과 같은 간단한 재료로 만들어진 이 면은 풍부하고 부드러운 질감을 제공하여 만족감 있고 다재다능합니다. 이것들은 단백질과 필수 아미노산의 좋은 원천입니다. 그러나 날골이라는 위험이 따르기 때문에 고품질이며 고온살균 처리 된 계란을 구입하는 것이 중요합니다. 이 면을 수프나 샐러드에 넣어 맛과 영양상의 혜택을 경험하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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