1 serving (100 grams) contains 138 calories, 4.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
276
칼로리
9
단백질
50.4
탄수화물
4.2
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
276 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.2 g | 5% | |
| 포화 지방 | 1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58 mg | 19% | |
| 나트륨 | 44 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 50.4 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 9 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 30 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 100 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 날계란 국수
날계란면은 람엔이나 소바와 같은 요리에서 특히 인기 있는 아시아의 다양한 요리에 사용되는 매력적인 재료입니다. 밀가루, 물, 그리고 물론 신선한 계란과 같은 간단한 재료로 만들어진 이 면은 풍부하고 부드러운 질감을 제공하여 만족감 있고 다재다능합니다. 이것들은 단백질과 필수 아미노산의 좋은 원천입니다. 그러나 날골이라는 위험이 따르기 때문에 고품질이며 고온살균 처리 된 계란을 구입하는 것이 중요합니다. 이 면을 수프나 샐러드에 넣어 맛과 영양상의 혜택을 경험하세요!
