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다진 닭고기

다진 닭고기

Meat

항목 등급: 76/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
칼로리
52.4
단백질
0
탄수화물
7.1
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
285.7
% 일일 값*
총 지방 7.1 g 9%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 166.7 mg 55%
나트륨 166.7 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 52.4 g 104%
비타민 D 11.9 mcg 59%
칼슘 26.2 mg 2%
철분 2.1 mg 11%
칼륨 569.0 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
76.6%
23.4%
지방: 63 cal (23.4%)
단백질: 209 cal (76.6%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 다진 닭고기

다진 닭고기는 다양한 요리에 적합하고 단백질이 풍부한 재료로, 고급 닭가슴살을 원료로 제공되어 건강한 식단을 유지하고자 하는 사람에게 최상의 선택입니다. 지방 함량이 적어 근육 성장과 회복에 필요한 필수 영양소를 제공합니다. 볶음, 샐러드 또는 풍미 있는 카레와 같은 요리에 이상적이며 편리하게 영양가 높은 식사를 신속히 만들 수 있습니다. 항상 안전을 위해 완전히 익히고 맛있는 가능성을 만끽하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.