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젖버섯

젖버섯

Dairy

항목 등급: 68/100

1 serving (240 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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150
칼로리
8.0
단백질
12
탄수화물
8.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
150
% 일일 값*
총 지방 8.0 g 10%
포화 지방 5.0 g 25%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 24 mg 8%
나트륨 120 mg 5%
총 탄수화물 12 g 4%
식이 섬유 0 g 0%
당류 12 g
단백질 8.0 g 16%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 276 mg 21%
철분 0.1 mg 0%
칼륨 322.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

31.6%
21.1%
47.4%
지방: 72 cal (47.4%)
단백질: 32 cal (21.1%)
탄수화물: 48 cal (31.6%)

About 젖버섯

원유는 소에서 직접 나오는 크리미하고 가공되지 않은 음료이며, 칼슘, 비타민 B12 및 프로바이오틱과 같은 중요 영양소로 가득합니다. 전통적인 가축 사육 방법에서 유래되었으며, 풍부하고 풍미 있는 특성을 제공하여 건실한 수프부터 예술적인 치즈까지 다양한 요리를 향상시킵니다. 지지자들은 소화를 지원하고 면역력을 향상시킨다고 건강상의 이점을 칭찬하는 반면 비판자들은 안전 문제와 세균 오염에 대한 우려를 제기합니다. 식량원과의 연결을 찾는 사람들을 위한 건강한 선택인 '원유'로 자연의 맛을 경험해보세요.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.