1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
23.9
칼로리
1.0
단백질
4.5
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (149.3g)
칼로리 |
23.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 119.4 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 4.5 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.7 g | ||
| 단백질 | 1.0 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 59.7 mg | 4% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 388.1 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 다진 셀러리
다진 생 셀러리는 지중해 지역 출신의 신선한 야채로, 바삭하고 상쾌한 맛이 특징입니다. 필수 영양소가 풍부하며 칼로리가 낮고 비타민 K와 C, 그리고 칼륨이 풍부합니다. 이 다재다능한 재료는 샐러드, 수프, 과자에 맛있는 바삭함을 더해줍니다. 높은 섬유 함량 또한 소화 건강을 촉진하고 오랫동안 포만감을 유지하는 데 도움이 됩니다. 혼자 먹거나 맛있는 요리의 한 부분으로 즐기든, 다진 생 셀러리는 맛과 영양을 더해주어, 어떤 식사에도 건강한 선택지입니다.
