1 serving (100 grams) contains 209 calories, 22.2 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
칼로리
52.9
단백질
0
탄수화물
29.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.8 g | 38% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 214.3 mg | 9% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.9 g | 105% | |
| 비타민 D | 31.0 mcg | 155% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 569.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 날치킨 다리살
닭 뱃살은 부드러운 질감과 풍부한 맛으로 유명한 맛있고 다재다능한 고기 부위입니다. 단백질, 필수 비타민 및 미네랄이 풍부하여 균형 잡힌 식단에 좋은 선택입니다. 전통적인 남부 튀긴 닭에서부터 상큼한 지중해 요리까지 전 세계 요리에서 자주 볼 수 있으며, 이 뱃살은 맛깊은 풍미를 제공합니다. 닭 가슴살보다 조금 더 많은 지방이 들어 있지만, 이 지방은 촉촉함에 기여하여 식사를 만족스럽게 합니다. 안전을 위해 충분히 요리하고, 부엌에서 제공하는 다양한 요리 가능성을 즐기세요!
