1 serving (138 grams) contains 87 calories, 1.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
94.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 24 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 19.5 g | ||
| 단백질 | 1.5 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 19.5 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 333 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 생체리
생 체리는 맛있고 영양가 있는 과일로, 풍부한 맛과 생기 넘치는 색상을 자랑합니다. 유럽과 북미 지역에 서식하는 이 작고 둥근 보석 같은 과일은 항산화제, 비타민 C, 그리고 식이섬유가 풍부하여 면역 시스템 강화와 소화 건강 증진에 큰 도움이 됩니다. 달콤하고 산뜻한 특징을 지니고 있는 생 체리는 신선한 샐러드부터 감칠맛 나는 소스, 클래식한 디저트까지 다채로운 요리에서 빛을 발합니다. 간식으로 즐기거나 스무디에 섞어 마시거나, 좋아하는 레시피에 넣어 상쾌한 변화를 줄 수 있습니다. 생 체리의 자연스러운 맛과 건강에 좋은 성분을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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