1 serving (40 grams) contains 6 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
33.1
칼로리
1.7
단백질
7.1
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
33.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 189.3 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 7.1 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 3.1 g | ||
| 단백질 | 1.7 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.7 mg | 7% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 615.4 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 생 셀러리 스틱
시드 는 파삭파삭하고 상쾌한 채소 막대 로 영양소가 풍부하다. 지중해 지역에서 유래한 셀러리는 전 세계의 다양한 요리에서 기본 재료로 사용된다. 이 화사한 녹색 막대는 칼로리가 낮고 식이 섬유가 풍부하여 체중 관리에 탁월한 선택이다. 비타민 K 및 C와 같은 필수 비타민뿐만 아니라 전체적인 건강을 촉진하는 항산화제도 함유하고 있다. 간식이나 샐러드에 바삭한 질감을 더하는 완벽한 옵션인 시드는 수분 보충과 소화를 지원하는 맛있는 방법이다. 그들을 그냥 먹어도 좋고 좋아하는 허머스에 찍어 영양 가득한 간식을 즐기세요!
