1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
37.3
칼로리
2.8
단백질
7.5
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (149.3g)
칼로리 |
37.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 44.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 7.5 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 3.0 g | 10% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.8 mg | 2% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 446.3 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 로운 버섯
날아 강아지는 영양소가 가득한 다용도의 십자화 채소입니다. 저칼로리이며 섬유질 함량이 높아 비타민 C, K, B6의 우수한 원천입니다. 지중해 지역에서 기원한 이 싱싱한 맛이 나는 야채는 다양한 요리에 즐겨 사용되는 인기종입니다. 항산화 성분이 풍부한 날아 강아지는 심장 건강을 지원하고 체중 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 더불어 곡물과 종자류 대안으로 환상적인 저탄수화물 식품입니다. 날아 강아지를 간식으로 즐기거나 딥 소스에 넣어 먹거나 좋아하는 요리에 섞어 먹는다면, 이 슈퍼푸드는 여러분의 식단에 쫀쫀하고 영양소가 풍부한 추가물입니다!
