1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.2 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
785 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 62 g | 79% | |
| 포화 지방 | 11.0 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 43 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 4.5 g | 16% | |
| 당류 | 8.5 g | ||
| 단백질 | 26.0 g | 52% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 9.5 mg | 52% | |
| 칼륨 | 935 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 생 카슈넛
로우 캐슈넛은 영양소와 풍미가 가득한 부드럽고 맛있는 견과류입니다. 이 보물들은 열대 지역 브라질과 인도에서 생산되며, 따뜻한 기후에서 잘 자랍니다. 건강한 지방, 단백질, 비타민이 풍부하며, 심장 건강을 지원하고 에너지 수준을 높이는 데 도움이 됩니다. 마그네슘과 항산화제가 풍부하여 전반적인 웰빙을 촉진합니다. 부엌에서 다재다능하게 사용할 수 있어 짠맛 요리와 달콤한 간식을 더 맛있게 만들어 주어 식단에 환영받는 추가물입니다. 건강한 간식이나 재료로 로우 캐슈넛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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