1 serving (5 grams) contains 11 calories, 1.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
542.9
칼로리
46.7
단백질
137.9
탄수화물
32.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
542.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 32.6 g | 41% | |
| 포화 지방 | 19.3 g | 96% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 50 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 137.9 g | 50% | |
| 식이 섬유 | 79.0 g | 282% | |
| 당류 | 4.3 g | ||
| 단백질 | 46.7 g | 93% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 304.8 mg | 23% | |
| 철분 | 33.1 mg | 183% | |
| 칼륨 | 3628.6 mg | 77% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
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