1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
3.2
단백질
47.6
탄수화물
12.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 생 바나나 프라이
생 바나나 프라이는 인도 요리 출신의 맛있고 바삭바삭한 간식입니다. 미숙한 바나나로 만들어지며 보통은 황색 향신료인 우유, 고추 가루, 소금으로 간을 해서 팬에 구워 황금색으로 완성됩니다. 이 요리는 맛있는 간식으로서뿐만 아니라 다양한 튀긴 간식과 비교했을 때 더 건강한 옵션입니다. 생 바나나는 식이섬유, 칼륨 및 비타민이 풍부하며 에너지를 공급하고 소화를 돕는데 도움이 되어 영양 가득한 선택지입니다. 전통적인 인도 풍미를 담은 음식으로 생 바나나 프라이를 짭조름한 반찬으로 또는 만족스러운 간식으로 즐기세요!
