1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
470.6
칼로리
14.1
단백질
58.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 럭키니와 얼그레희용 치즈
Goat Cheese를 곁들인 Raviolis는 부드럽고 수제로 만든 라비올리에 크리미하고 산뜻한 Goat Cheese가 가득한 맛있는 파스타 요리입니다. 이탈리아 요리에서 유래된 이 맛있는 주머니들은 종종 바질이나 또는 시나몬 같은 신선한 허브로 향과 맛을 더합니다. 이 요리는 일반적으로 가벼운 소스와 함께 제공되어 풍부한 내용물이 빛날 수 있게 합니다. Goat Cheese는 다른 많은 치즈들보다 칼로리와 지방 함량이 낮지만, 단백질과 칼슘이 풍부합니다. 이 위안이 되면서도 세련된 요리를 특별한 기념일이나 일상 식사에 모두 즐기세요!
