1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
11.8
단백질
47.1
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 채소 속재료가 들어간 라비올리
채소 속재가 들어간 라비올리는 신선한 채소, 리코타 치즈, 그리고 향긋한 허브들이 섞인 부드러운 팡텔로로 가득한 맛있는 이탈리아 요리입니다. 이 화사한 속재는 종종 시금치, 버섯 또는 호박을 포함하여 다채롭고 영양가 있는 조합을 만듭니다. 이탈리아 중심지에서 유래한 이 요리는 채식주의 측면을 강조하여 채식주의식에 이상적이며, 비타민과 미네랄이 풍부하여 칼로리가 적은 고기 속재가 들어간 제품과 비교하여 건강한 선택이 됩니다. 가벼운 올리브 오일 소스에 버무려 지거나 클래식한 마리나라 소스와 함께 제공되어도, 채소 속재가 들어간 라비올리는 맛있고 건강한 식사로 어느 끼니에나 좋은 선택입니다.
