라비올리와 페스토 소스

라비올리와 페스토 소스

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
칼로리
11.3
단백질
47.2
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
377.4
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 28.3 mg 9%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 1.9 g
단백질 11.3 g 22%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.3 mg 7%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 188.7 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

52.2%
12.5%
35.3%
지방: 127 cal (35.3%)
단백질: 45 cal (12.5%)
탄수화물: 188 cal (52.2%)

About 라비올리와 페스토 소스

페스토 소스와 함께한 라비올리는 치즈 또는 채소와 같은 풍부한 재료로 가득한 연한 파스타 포켓이 특징인 매력적인 이탈리아 요리입니다. 신선한 바질, 마늘, 잣, 올리브 오일로 만든 화려한 녹색 페스토로 마무리되어 풍부한 맛을 자아냅니다. 이 요리는 단순히 식욕을 충족시키는 것뿐만 아니라, 올리브 오일의 건강한 지방과 바질의 항산화제를 포함한 영양소의 건강상의 이점을 제공합니다. 페스토 소스와 함께한 라비올리는 몸을 건강하게 가꾸면서 즐거움을 느낄 수 있는 맛있는 위로적인 식사로 안성맞춤입니다!