마리나라 소스가 든 라비올리

마리나라 소스가 든 라비올리

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (250 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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301.9
칼로리
11.3
단백질
47.2
탄수화물
7.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
301.9
% 일일 값*
총 지방 7.5 g 9%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 18.9 mg 6%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 7.5 g
단백질 11.3 g 22%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.3 mg 7%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 471.7 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

62.6%
15.0%
22.4%
지방: 67 cal (22.4%)
단백질: 45 cal (15.0%)
탄수화물: 188 cal (62.6%)

About 마리나라 소스가 든 라비올리

라비올리와 마리나라 소스는 부드럽고 샤르르한 파스타에 치즈, 고기 또는 채소 등 다양한 맛있는 재료가 가득한 맛있는 이탈리아 요리입니다. 익은 토마토, 마늘 및 신선한 허브로 만든 풍부하고 신선한 마리나라 소스를 얹어, 이 요리는 매 입마다 풍미가 넘쳐납니다. 위안을 주는 주중 식사 또는 고급 저녁 식사로 즐겨보세요. 라비올리는 탄수화물과 단백질의 균형 잡힌 조합을 제공합니다. 마리나라 소스는 칼로리가 낮지만, 라비올리는 칼로리가 높을 수 있으니 현명하게 즐기세요. 이 클래식 요리로 이탈리아 풍미를 집에서 경험해보세요!