1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 56.6 mg | 18% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 랍스타와 함께 라비올리
랍스타와 함께하는 라비올리는 지중해의 맛을 당신의 식탁으로 가져다주는 매우 맛있는 요리입니다. 이 탁월한 파스타는 크리미한 리코타 치즈와 신선한 허브로 가득하며, 부드럽고 가벼운 후라이팬 요리한 오징어와 조화를 이룹니다. 이탈리아 연안 요리에서 비롯된 이 요리는 다채로운 질감과 맛을 제공합니다. 라비올리와 함께한 칼라마리에서 얻는 단백질과 오메가-3 지방산을 풍부하게 함으로써 심장 건강을 지원하는 영양 가득한 선택지입니다. 신선한 레몬즙과 올리브 오일을 약간 뿌려 추가적인 맛을 더하면, 이 요리는 만족스럽고 해산물을 좋아하는 이들에게 건강한 선택이 됩니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
