라비올리 채소

라비올리 채소

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
11.8
단백질
41.2
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.5 mg 7%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 41.2 g 14%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 4.7 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

55.6%
15.9%
28.5%
지방: 84 cal (28.5%)
단백질: 47 cal (15.9%)
탄수화물: 164 cal (55.6%)

About 라비올리 채소

라비올리 야채는 신선한 시금치, 버섯 및 리코타 치즈로 가득한 매력적인 파스타 요리입니다. 이탈리아 요리에서 기원한 이 맛있는 요리는 부드러운 파스타 반죽 안에 감싸진 다채로운 맛의 완벽한 균형을 제공합니다. 영양소가 풍부한 라비올리 야채는 식이섬유와 항산화제의 훌륭한 원천이며 어떤 식사에도 좋은 건강한 선택지입니다. 올리브 오일에 볶거나 가벼운 토마토 소스와 함께 드셔보세요. 당신의 입맛과 영양소 요구를 모두 충족해주는 맛있고 위안을 주는 경험을 즐기세요. 지금 풍요로운 대접을 받으세요!