라비올리 알프레도

라비올리 알프레도

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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360
칼로리
12
단백질
36
탄수화물
16.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
360
% 일일 값*
총 지방 16.0 g 20%
포화 지방 8.0 g 40%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 40.0 mg 13%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 36 g 13%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.0 g
단백질 12 g 24%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 160.0 mg 12%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

42.9%
14.3%
42.9%
지방: 144 cal (42.9%)
단백질: 48 cal (14.3%)
탄수화물: 144 cal (42.9%)

About 라비올리 알프레도

알프레도 라비올리는 부드럽고 크리미한 이탈리아 요리로, 고소한 재료로 가득한 부드러운 파스타에 리코타 치즈, 시금치, 혹은 고기 등이 들어있으며, 버터, 크림, 파르미지아 치즈로 만든 풍부하고 부드러운 알프레도 소스에 싸여 있습니다. 이탈리아 중심지에서 기원한 이 풍성한 식사는 파스타 애호가들 사이에서 인기가 많아, 다양한 맛과 질감이 어우러진 위안을 주는 요리입니다. 크리미한 소스가 풍부함을 더해주지만, 칼로리와 지방 함량이 높다는 것을 유념해야 합니다. 그러나 라비올리는 통밀이나 채소가 들어간 파스타로 만들어질 수 있어, 더 건강한 변주를 제공하고 채소 섬유를 추가하여 식사로 즐길 수 있습니다. 전통과 맛이 만나는 이 맛있는 요리를 즐겨보세요!