1 serving (150 grams) contains 100 calories, 15.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
157.7
칼로리
23.7
단백질
9.5
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 요거트 단백질 비율
탄단지 단백질 요거트는 실제 유제품 성분으로 만든 맛있는 고단백 간식입니다. 각 인분은 15그램의 단백질이 가득하여 하루에 에너지를 공급하기에 완벽합니다. 전통적인 요거트 레시피에서 영감을 받아 설탕 첨가물 없이 부드러운 질감과 풍부한 맛을 선사합니다. 탄수화물이 3그램뿐이고 인공 감미료가 전혀 들어가지 않아 균형 잡힌 식단을 유지하고자 하는 사람에게 스마트한 선택입니다. 건강 목표를 지지하며 갈증을 해소하는 영양 가득한 대체 간식으로 탄단지 단백질 요거트의 맛을 만끽하세요!
