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시리얼

시리얼

Breakfast

항목 등급: 57/100

1 serving (40 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1176.5
칼로리
70.6
단백질
70.6
탄수화물
88.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
1176.5
% 일일 값*
총 지방 88.2 g 113%
포화 지방 17.6 g 88%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1117.6 mg 48%
총 탄수화물 70.6 g 25%
식이 섬유 17.6 g 62%
당류 5.9 g
단백질 70.6 g 141%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 588.2 mg 45%
철분 10.6 mg 58%
칼륨 882.4 mg 18%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

20.8%
20.8%
58.4%
지방: 793 cal (58.4%)
단백질: 282 cal (20.8%)
탄수화물: 282 cal (20.8%)

About 시리얼

비율 시리얼은 건강한 하루 시작을 원하는 사람들을 위해 고안된 맛난 영양식 아침 식사 옵션입니다. 전곡, 견과류 및 씨앗과 같은 고품질 재료를 사용하여 만들어진 이 시리얼은 씹음이 즐거우며 만족스러운 맛을 제공합니다. 전 세계의 건강한 레시피에서 영감을 받은 비율 시리얼은 설탕 함량이 낮고 단백질 함량이 높아서 맛을 희생하지 않고도 더 오래 배가 불러질 수 있도록 도와줍니다. 균형 잡힌 아침 식사나 빠른 간식으로 안성맞춤이며, 올바른 방법으로 하루를 에너지를 충전하고자 하는 건강의식을 선호하는 사람들에게 스마트한 선택입니다. 비율 시리얼의 맛을 즐기고 풍부하고 영양가 있는 삶을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.