1 serving (300 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
196.9
칼로리
6.3
단백질
35.4
탄수화물
3.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.9 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 315.0 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 35.4 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 39.4 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 393.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파스타와 라타뚜이.
파스타랏뚜이윗은 클래식 프랑스 라타뚜이와 탱탱한 파스타를 결합한 활기차고 든든한 요리입니다. 이 맛있는 요리는 쥬시한 토마토 소스에 들어간 호박, 가지, 후추 등 신선한 채소들이 어우러져 만들어지며, 마늘과 허브로 풍미가 풍부합니다. 프랑스 남부에서 온 이 요리는 지중해 요리의 맛을 당신의 식탁으로 가져다줍니다. 비타민과 섬유소가 풍부하여 건강에 좋으며, 특히 통곡물 파스타와 함께하면 더욱 좋습니다. 여름의 맛을 즐기면서 편안하면서도 영양가 있는 요리를 즐기세요!
