1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
11.3
단백질
37.7
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 18.9 mg | 6% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.5 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 라타뚜이 유리네
Ratatouille Lasagna는 전통적인 이탈리아 요리 맛과 프랑스 요리의 생동감 있는 맛이 조화된 매력적인 요리입니다. 지글지글 끓인 야채인 호박, 가지, 후추 등을 얇은 파스타 시트로 층층이 쌓아 풍부한 토마토 소스와 크리미한 리코타로 풍성하게 만들었습니다. 각 입맛은 싱싱함으로 넘쳐나며 눈과 입에 화려한 축제를 선사합니다. 야채로부터 비타민과 섬유를 가득 담고 있어, 클래식한 편안한 음식에 건강한 변화를 제공합니다. 아늑한 저녁 식사나 손님을 대접할 때 완벽한 Ratatouille Lasagna는 건강한 맛과 신선한 조리의 기쁨을 경험할 수 있게 합니다!
