라즈베리 스무디

라즈베리 스무디

Beverage

항목 등급: 76/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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142.9
칼로리
2.9
단백질
28.6
탄수화물
1.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
142.9
% 일일 값*
총 지방 1.9 g 2%
포화 지방 0.5 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 47.6 mg 2%
총 탄수화물 28.6 g 10%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 19.0 g
단백질 2.9 g 5%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 95.2 mg 7%
철분 1.0 mg 5%
칼륨 190.5 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

79.9%
8.1%
11.9%
지방: 17 cal (11.9%)
단백질: 11 cal (8.1%)
탄수화물: 114 cal (79.9%)

About 라즈베리 스무디

라즈베리 스무디는 달콤하고 새콤한 맛이 어우러진 상쾌한 음료로, 숙성된 진한 라즈베리, 부드러운 요거트, 그리고 아몬드 우유 스플래시로 만들어집니다. 이 훌륭한 음료는 스무디 문화의 중심지에서 왔으며 신선하고 맛있는 재료가 함께 어울려 만들어졌습니다. 항산화제, 비타민 및 식이섬유가 풍부해 요플레 맛을 즐기는 것뿐만 아니라 건강에도 큰 도움을 줍니다. 아침식사나 오후간식으로 완벽하며, 라즈베리 스무디로 에너지를 충전하고 몸을 영양 가득하게 만들어 보세요. 여기에 베리의 맛이 터지면서 즐길 수 있는 맛난 방법입니다!