라즈베리 크리스프

라즈베리 크리스프

Dessert

항목 등급: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
4.7
단백질
63.1
탄수화물
15.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 15.8 g 20%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 236.6 mg 10%
총 탄수화물 63.1 g 22%
식이 섬유 7.9 g 28%
당류 39.4 g
단백질 4.7 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.3 mg 3%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

61.1%
4.5%
34.4%
지방: 142 cal (34.4%)
단백질: 18 cal (4.5%)
탄수화물: 252 cal (61.1%)

About 라즈베리 크리스프

라즈베리 크리스프는 신선한 라즈베리의 산미와 바삭바삭한 황금색 토핑이 아름답게 어우러진 매력적인 디저트입니다. 미국 클래식 요리에서 유래된 이 요리는 균형 잡힌 맛과 식감을 연출하는 오트밀, 갈색 설탕, 버터가 섞여 있습니다. 달콤한 즐거움이지만 라즈베리는 항산화제, 비타민 및 식이 섬유가 풍부하여 다른 디저트와 비교했을 때 건강한 선택입니다. 바닐라 아이스크림 한 스쿱을 올려 따뜻하게 즐기면 당신의 달콤한 마음과 건강 목표를 양립시키는 최고의 즐거움을 느낄 수 있습니다!