1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 28.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 23.7 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 라즈베리와 크랜베리 요거트
라즈베리와 크랜베리 요거트는 신선하고 고소한 크랜베리를 완벽하게 섞은 진한 라즈베리와 고소한 크랜베리의 조합으로 부드럽고 크리미한 요거트로 만들어졌습니다. 이 영양 가득한 간식은 신선한 베리의 활기찬 풍미와 요거트의 프로바이오틱 효과를 결합했습니다. 현대 요리 전통의 중심지에서 유래된 이 요거트는 현대 식문화의 한 끗을 체험하며 과거와 미래를 아우릅니다. 지방이 적고 단백질이 풍부하며 비타민이 풍부한 이 요거트는 소화 건강을 촉진하면서 탄수화물을 즐기며 건강을 유지하는 데 도움이 되는 선택입니다. 상쾌한 간식이나 영양가득한 아침식사로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
