1 serving (150 grams) contains 186 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
293.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.7 mg | 7% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 39.4 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 78.9 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 라스구라
라즈구라는 신선한 커티지 치즈 또는 체나로 만들어진 맛있는 인도 스위트로, 가벼운 설탕 시럽에 조리됩니다. 오리사 주에서 기원한 이 사랑받는 디저트는 스폰지 상의 질감과 부드러운 단맛으로 유명합니다. 각 물어뜯을 때마다 장미물이나 카다몬을 넣어 향긋한 변화를 줄 수 있습니다. 라즈구라는 풍부하지만, 치즈가 주재료이므로 지방 함량이 낮아 다른 많은 디저트보다 가벼운 대비 맛있는 즐거움입니다. 모든 축하에 기쁨을 선사하는 이 클래식, 문화적 보석을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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