라스 말라이

라스 말라이

Dessert

항목 등급: 60/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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396.8
칼로리
12.7
단백질
47.6
탄수화물
15.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 15.9 g 20%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.6 mg 15%
나트륨 158.7 mg 6%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 0 g 0%
당류 39.7 g
단백질 12.7 g 25%
비타민 D 31.7 mcg 158%
칼슘 317.5 mg 24%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

49.5%
13.2%
37.2%
지방: 143 cal (37.2%)
단백질: 50 cal (13.2%)
탄수화물: 190 cal (49.5%)

About 라스 말라이

라스 말라이는 부드럽고 스폰지 상에 카르다몬으로 향을 낸 풍부하고 크리미한 우유에 담근 치즈볼로 만든 맛있는 인도 디저트입니다. 피스타치오와 아몬드 슬라이스로 장식되어 있습니다. 인도의 동부 지역, 특히 벵갈에서 유래한 이 호화로운 간식은 종종 축제와 특별한 자리에서 즐겨 먹습니다. 단백질과 칼슘의 풍부한 원천인 동시에 설탕 함량이 높아 가끔씩 눈에 띄는 혜택입니다. 녹아내리는 듯한 식감과 달콤함의 균형을 경험해보세요.