1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
42.9
단백질
4.8
탄수화물
47.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 19.0 g | 95% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 1904.8 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 란체라
란체라는 깊은 감정과 사랑, 심장의 상처, 일상 생활 이야기를 표현하는 전통적인 멕시코 음악 장르입니다. 멕시코의 농촌 지역에서 기원하여 기타, 트럼펫, 바이올린 등의 악기를 동반한 강렬한 보컬로 특징 지어집니다. 란체라의 풍부한 멜로디와 진심 어린 가사는 청중들과 공감대를 형성하여 사랑받는 문화적 보물로 자리매깁니다. 음악 자체가 요리가 아닐지라도, 그 문화적 의의는 공동체와 축제 분위기를 조성하여 즐거움과 결합을 촉진하는 아우르는 관점을 제시합니다. 그래서, 란체라의 리듬을 춤추거나 이야기를 즐기는 한, 란체라는 멕시코 문화 축제의 활기찬 한 부분입니다.
