1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
7.9
단백질
15.8
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 랜치 샐러드
랜치 샐러드는 싱싱한 초록 채소, 바삭바삭한 오이, 익은 토마토, 부드러운 랜치 드레싱이 어우러진 생동감 넘치고 맛있는 샐러드입니다. 미국 클래식 요리에서 유래되어 전통적인 샐러드의 푸짐함과 랜치의 풍미를 결합했습니다. 필수 비타민과 미네랄이 가득한 신선한 야채는 무거운 식사에 대안을 제공하며 랜치 드레싱은 간 도는 부드러움으로 당신의 갈망을 만족시켜줍니다. 이 상쾌한 요리를 상쾌한 곁들이거나 다양한 테이블에 화려함을 더해주는 가벼운 주요 요리로 즐기세요!
