1 serving (30 grams) contains 145 calories, 1.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
1141.7
칼로리
7.9
단백질
15.7
탄수화물
118.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
1141.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 118.1 g | 151% | |
| 포화 지방 | 19.7 g | 98% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.7 mg | 26% | |
| 나트륨 | 2047.2 mg | 89% | |
| 총 탄수화물 | 15.7 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 118.1 mg | 9% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 157.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 랜치
랜치는 미국 요리에서 유래한 크림 드레싱으로, 버터밀크, 마요네즈, 시냅 등 다양한 허브와 향신료가 섞여 있습니다. 풍부하고 매콤한 맛으로 알려진 랜치는 샐러드, 채소 디핑, 그리고 치킨 윙 위에 얹는 것을 좋아하는 사람들 사이에서 인기가 있습니다. 음식에 맛을 더해주지만 일반적으로 열량과 지방 함유량이 높아 적당한 섭취가 필요합니다. 그러나 요구르트나 아보카도를 사용한 더 건강한 변형으로, 거리낌 없이 랜치를 즐길 수 있습니다. 이 다재다능한 드레싱을 탐험하고 그 사랑받는 맛으로 요리를 한 단계 업그레이드하세요!
